Vad är förlängning i fotboll? I fotboll finns det en period av extra speltid som läggs till om matchen är oavgjord. Denna period kallas förlängning och syftet är att försöka avgöra matchen. Förlängningen består oftast av två halvlekar på 15 minuter vardera. Om resultatet fortfarande är oavgjort efter förlängningen används straffläggning för att avgöra vinnaren. …
Hur mnga byten fr man gra i fotboll
Byten i fotboll: En introduktion I fotboll förekommer spelarbyten under matchen för att ge spelarna möjlighet att vila eller för att taktiskt anpassa laget. Antalet tillåtna byten varierar beroende på tävlingen och de regler som tillämpas. Vanligtvis kan lag genomföra ett visst antal byten under matchen för att optimera sitt spel utan att överskrida de …
Hur vljer man rtt fotbollsskor
Vikten av att välja rätt fotbollsskor Det är av avgörande vikt att välja rätt fotbollsskor för både prestation och skydd på planen. Valet av skor påverkar spelarnas komfort, stabilitet och förmåga att utföra olika rörelser. Dessutom kan felaktiga skor leda till skador som kan påverka spelarens förmåga att delta i spelet. Därför är det viktigt …
FOTBOLL: STRATEGI
Fotboll är ett spel med komplex strategi och taktik. Den grundläggande processen som varje fotbollslag utvecklar för en match kallas en spelplan. Varje enhet har hundratals diagramspel och design som är utarbetade i förväg för förutbestämda situationer. Dessa strategier bearbetas och ändras under matchen och i paus för att anpassa sig till det andra lagets …
Betydande hälsofördelar med att spela fotbollsspel!
Fotboll är ett annat namn för fotboll, särskilt i olika länder. Förenade Arabemiraten (UAE) och många andra nationer spelar fotboll, en av världens mest omtyckta sporter. Fotboll är topprankad av många anledningar, men den viktigaste är att den har flera hälsofördelar som hjälper till att bygga sportentusiasters kroppar. Och om du är väl insatt i …
ÖPPNA FOTBOLLPRÖVNINGAR ÄR NYCKELN TILL FRAMGÅNG FÖR PROFESSIONELLA FOTBOLLSPELARE
Öppna fotbollstävlingar är perfekta för spelare som vill hitta sin plats i det professionella spelet. All förmåga är bara till hjälp om allmänheten inte uppskattar det, och dessa försök kan ge svaren för dem som vill bli välkända men inte kunde göra det eftersom de aldrig fick en chans. Tack vare dessa akademier och tester …
DE TIO BÄSTA METODER SOM FOTBOLLTRÄNARE FÖR UNGDOMAR FÖRSTÅR SINA LAG
10) Repa för mycket. En del av dessa underpresterande team höll på att tävla under halva träningen och gjorde inte ett enda pass-och-frys- eller fågel-hund-rep. 9) För mycket konditionering. De flesta av dessa lag spenderade 25 % till 40 % av sin träningstid på konditionsövningar utan fotboll. Dessa fotbollsungdomslag skulle ha varit jättebra om de …
TIO BÄSTA SAKER Ungdomsfotbollstränare gör för att förstöra sina lag
Tidigare körde jag mycket för företag. Jag skulle ofta behöva göra flera löpturer där jag skulle gå upp 3:00 eller 4:00, göra flera möten och maximera resans effektivitet till 10:00-23:00 samma kväll. Naturligtvis var det svårt att försöka hålla sig vaken, så jag skulle kanalsurfa och lyssna på pratradio. Ju mer upprörande det var, desto …
Fotbollscoaching – 5 tips för matchdagsträning
Även om en av de mest avgörande komponenterna i att träna fotboll är dina veckopass, bör du också ha en sund speldagsstrategi. Den här artikeln kommer att ge några utmärkta råd om hur du leder ett lag på matchdagen. 1) Välj startuppställning. Baserat på förra veckans utfall tog flera tränare beslut. Detta är felaktigt. Att …
Reglerna för kastboll
Spelas av två lag om sju spelare på en rektangulär bana med ett nät i mitten, är kastboll en spännande beröringsfri sport. Spelets ursprung kan spåras tillbaka till volleyboll, men trots den ytliga likheten finns det några viktiga variationer. Det liknar volleyboll genom att det spelas på en plan som är delad på mitten av …